Comment manger les légumes lactofermentés?

Comment manger les légumes lactofermentés?

C’est une question que mon conjoint et moi on se posait quand il a commencé à faire des lactofermentations, et encore aujourd’hui, on ne les utilise clairement pas à leur plein potentiel! Alors quand j’ai reçu par courriel cet article, ça a piqué ma curiosité, et je me suis dit que ça en intéresserait sûrement d’autres ici!

Bon appétit! :blush:

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Merci!! On va certainement aller lire ca, on a commencé à consommer des lactofermentations et on trouve beaucoup de bénéfices!!